干痒发红痘痘刺痛，为什么护肤加倍小心还会出状况？

虽然已经换季可皮肤状态时好时坏，痘痘、发红、刺痛、干痒等状况百出，护肤品也都换成了温和系列，可效果依旧不太好，那到底是什么原因呢？

肌肤屏障受损

肌肤屏障可以理解为皮肤的一件外衣，这是一道极具防御力的天然屏障，由皮脂膜和角质层两个部份组成。作用就是保持皮肤水分防止水分蒸发，以及抵御外界刺激和伤害，一般来说你的皮肤问题麻烦不断可能都是因为肌肤屏障受损。

皮肤莫名刺痛发痒

当涂抹护肤品时产生疼痛感，这是因为皮脂膜和角质层都已遭到破坏。当外界坏分子透过支离破碎的角质层，深入到真皮层时会导致炎症产生，而此时的皮肤因为有炎症且失去了保护衣，难免会出现两颊干到爆皮，涂抹护肤品又痛到不行的情况。

敏感和泛红问题加剧

红血丝敏感肌的女王，应该最讨厌“高原红”了，室温过高的话脸部还会自动发热呢，肌肤屏障受损直接导致皮肤耐受性和防御力下降，任何看似微小的刺激都能引发皮肤不稳定状况，比如风吹日晒、温度过冷过热，甚至清洁卸妆都可能引起敏感问题。

痘痘闭口此消彼长

皮脂膜损伤的同时角质层变薄，导致肌肤抵抗力下降变得敏感，外界细菌轻易入侵引发炎症而长痘。皮脂分泌紊乱又会导致油脂旺盛+角质层增厚，直接影响皮脂的正常排泄致使毛孔堵塞因此就会造成局部或全面，爆发闭口粉刺和痘痘的情况，还有各种顽固的干燥脱皮，以及肤色暗沉不均等肌肤问题，罪魁祸首都可以指向“屏障受损”。

有人形容皮肤屏障是一道“墙”，但它并没你想得那么厚，皮脂膜的厚度只有0.5微米，角质层的厚重只有0.02毫米，仅仅相当于一张保鲜膜的厚度。看似不经意的外界伤害，和错误的保养方式都能摧毁它，常见的就有——乱用产品、清洁不当、日晒累积、水分缺乏、年龄增长、情绪压力

该如何修护

1停止一切刺激肌肤的行为

最靠谱的是选择专为敏感肌，或耐受性差肌肤设计的护肤品，同时做好防晒隔离工作！！

含矿物质水、温泉水以及植物类，如金盏花、芦荟、洋甘菊等成分，这类产品具有优秀的舒缓功效。乳木果油和胡萝卜精华，可滋润干燥的敏感肌肤，结合神经酰胺与谷维素重建肌肤屏障。

修复的过程需要让角质细胞变丰盈，再加上细胞间脂质的紧密粘合，才能重新变成一道健康的角质层。这里想重点提下神经酰胺，对于修复角质、重建细胞，减少红肿和角质层水分流失，都有着相当卓越的效果。重建肌肤屏障一般需要1-2个月，不同肌肤受损程度不同，加上每个人的修复力也不一样，所以需要保持耐心。

停止修护的误区

错误加重屏障损伤的做法必须NG！！！

● 为了补水频繁敷面膜

暂时会让皮肤水润一些，但长此以往会导致皮肤过度水合，引起角质层代谢紊乱。

● 为了祛痘拼命控油

因为屏障受损的原因，可能会引发皮脂腺分泌紊乱，油脂分泌过旺等状况，这时应该先调理皮脂膜，使用控油产品治标不治本，反会加重屏障损伤。

● 担心过敏不涂防晒

紫外线对敏弱肌肤的刺激更强，也会加重屏障损伤程度，选择专为敏弱肌设计的防晒产品，才能防止损伤加剧。

● 切忌速效盲目医美

无论是祛痘、淡斑还是抗衰，都要先把受损的皮肤修复好了再进行，效果也会事半功倍